Regeneration

Salve ragazze

innanzitutto ho fallito l'ABC diet, e forse c'era da aspettarselo visto che non mangiavo poco da troppo tempo.

Detto questo è certo che devo fare qualcosa di drastico per riabituarmi e ho optato per il digiuno, ho iniziato oggi, acqua a volontà, thè verde e tisane naturali senza zucchero e vorrei non aver fame ma quella c'è e c'è anche il grasso che mi avvolge, mi disgusta e vorrei poter tagliare via dal mio corpo.

Tuttavia questa sarà un'ottima occasione anche per allontanarmi dalla dipendenza da formaggi ecc, sono stata vegana alcuni mesi ma avevo bisogno di più tempo per imparare a gestire bene tutto, quindi ho reintegrato i latticini e ho notato la differenza di come stavo bene senza questi per cui è il momento di eliminarli.

Mia sorella si è appena messa l'apparecchio, non riesce a mangiare, fortunata lei.

Io invece sto morendo sotto il mio stesso peso e non riesco a tener chiusa la bocca.

ABC giorno 1

E' iniziata, è ancora pomeriggio ma visti gli ultimi giorni la cosa procede bene, ecco il mio piano: colazione:tè verde e una banana

pranzo: minestrone, 2 fette melanzana

spuntino:2 fettine melone

cena: frutti di bosco con melone penso

Attività fisica comprende 60 addominali, esercizi per braccia, 50 min di cyclette e 1 ora e mezza di camminata.

Quello che più mi preoccupa è che non so se ce la farò a mantenermi costante per un periodo così lungo, ma devo essere ottimista e concentrarmi sui miei obbiettivi.

Bene, si inizia, per l'ennesima volta.
Sto veramente perdendo il controllo, ho bisogno di riequilibrarmi, per questo premettendo che non riesco mai a seguire gli schemi che mi prefiggo, ho deciso che inizierò l'ABC diet con altre ragazze americane, alcune hanno avuto successo, e lo voglio anch'io, perchè sono un fallimento su tutti i piani e poi tutti i vestiti iniziano a starmi troppo stretti e ho bisogno, almeno su questo, di farcela.
Non ho coraggio di fronteggiare la bilancia, la paura di essere tornata allo stesso punto dell'anno scorso mi assale e mi rode dentro, voglio solo nascondere il mio corpo e riplasmarlo.

Questo sarà il mio diario dei prossimi 50 giorni, dovrò pesarmi al più presto non appena mi sentirò pronta, per ora questo è tutto.